Le livre Etre #TotallyMegalo 11 règles

TOTALLY MEGALO

B y E l i s a b e t h N d a l a

P a r i s - F r a n c e

11 RÈGLES POUR ETRE #TOTALLYMEGALO

COUVERTURE Etre #totallymegalo Elisabeth

Interview réalisée par Patricia Drailline lors de l'émission littéraire "Des mots et Débat" sur la chaîne Télésud.

Avec l’ouvrage « ETRE #TOTALLYMEGALO, 11 règles pour s'Apprécier, s'Estimer, s'Aimer... et l'Assumer », Elisabeth Ndala propose une réflexion universelle, introspective et participative. Elle invite ainsi le lecteur à une prise de conscience pour l’amener à se révéler, à reconnaître sa grande valeur et enfin l’assumer.

Ce livre instinctif entre manifeste et guide, vous propose 62 pages vibrantes et interactives que chacun pourra s'approprier.

Son ambition : éclairer le chemin d'une autocélébration pour une meilleure ouverture à soi et à l'autre.

" Je crois que l’Estime et l’Amour de soi, sont des forces indispensables pour exprimer toute notre grandeur, toute notre magie et ainsi prendre le contrôle de nos vies. Associées à une dimension artistique, elles deviennent essentielles pour permettre à l'humain d'Etre. Je suis persuadée qu'ainsi, nous apportons au monde, le meilleur. "

Totally Megalo, une philosophie régie par 11 règles :

Règle 1 : S’aimer… pour objectif

Règle 2 : S’entourer de bienveillance, d’abord la sienne

Règle 3 : S’accepter dans toutes ses dimensions…et reconnaitre sa valeur

Règle 4 : Expérimenter la liberté… de penser, de se vivre et enfin l’adopter

Règle 5 : Élargir sa zone de confort, puis celle de confiance

Règle 6 : Décider de décider

Règle 7 : Devenir sa priorité

Règle 8 : Laisser le siège de « victime » vacant…, s’en éloigner et avancer

Règle 9 : S’accorder de l’indulgence… en attendant de se lancer… de se révéler

Règle 10 : Se célébrer dès que c’est possible

Règle 11 : Écrire sa suite… et surtout, la vivre